3Q
Mitgefühl, Vergebung, Freiheit
Das Q steht zugleich für Quelle und
für das englische Wort question -
unsere wichtigsten Fragen an das Leben.
Die 3 für eine 3-dimensionale Matrix aus
Mitgefühl, Vergebung und Freiheit,
die Ihr neues Erfahrungsfeld für Veränderung bildet.
Das Q steht zugleich für Quelle und
für das englische Wort question -
unsere wichtigsten Fragen an das Leben.
Die 3 für eine 3-dimensionale Matrix aus
Mitgefühl, Vergebung und Freiheit,
die Ihr neues Erfahrungsfeld für Veränderung bildet.
3Q ist für Sie, wenn Sie:
* Ihre Lebenswirklichkeit bewusster und mitfühlender gestalten möchten
* Ihrem Sein und Handeln Sinn geben wollen
* in liebevollen und authentischen Beziehungen leben möchten
* Altes loszulassen und Neues zu wagen bereit sind
* Ihre Lebenswirklichkeit bewusster und mitfühlender gestalten möchten
* Ihrem Sein und Handeln Sinn geben wollen
* in liebevollen und authentischen Beziehungen leben möchten
* Altes loszulassen und Neues zu wagen bereit sind
Was ist 3Q
Jeder kennt sie, Momente oder Phasen, in denen existenzielle Fragen in den Vordergrund rücken. Sinn-Fragen, Fragen nach Neu-Ausrichtung oder nach Zielformulierungen. Oft entspringen diese Fragen auch Krisensituationen.
Dann hilft es, innezuhalten, durchzuatmen, einen oder mehrere Gänge zurückzuschalten und Raum zu schaffen für Antworten.
Das Seminar 3Q schafft einen Rückzugsraum aus dem Alltag, der dazu ermutigt, die mitgebrachten Fragen, zu erforschen und Antworten zu finden.
Wer bin ich in der Tat, ohne meine Glaubenssätze?
Welche Werte sind mir wichtig, und welche sind mir aufgezwungen?
Wo sind meine Grenzen, die mir gut tun, und wo, die mich beschränken?
Was ist meine Vision, wo will ich hin?
Und wie konkrät komme ich dahin?
Jeder kennt sie, Momente oder Phasen, in denen existenzielle Fragen in den Vordergrund rücken. Sinn-Fragen, Fragen nach Neu-Ausrichtung oder nach Zielformulierungen. Oft entspringen diese Fragen auch Krisensituationen.
Dann hilft es, innezuhalten, durchzuatmen, einen oder mehrere Gänge zurückzuschalten und Raum zu schaffen für Antworten.
Das Seminar 3Q schafft einen Rückzugsraum aus dem Alltag, der dazu ermutigt, die mitgebrachten Fragen, zu erforschen und Antworten zu finden.
Wer bin ich in der Tat, ohne meine Glaubenssätze?
Welche Werte sind mir wichtig, und welche sind mir aufgezwungen?
Wo sind meine Grenzen, die mir gut tun, und wo, die mich beschränken?
Was ist meine Vision, wo will ich hin?
Und wie konkrät komme ich dahin?
Was passiert in 3Q
Wir starten mit einer Situations-Analyse.
Worum geht es, was sind die Kernfragen?
Welche Szenarien und Schemata wiederholen sich ?
Welche Glaubenssätze begrenzen und behindern?
Was sind meine Ressourcen?
Dann kommt die Bearbeitung auf einer kognitiven, emotionalen, körperlichen und transpersonalen Ebene. Dabei folgen wir einem strukturierten Ablauf durch das Feld von
Mitgefühl, Vergebung und Freiheit. Wir benutzen eine Vielzahl von Techniken aus der Bioenergetik, Gestalt-, Theater- und Dramatherapie, buddhistische Achtsamkeitsübungen und viel mehr.
Wir starten mit einer Situations-Analyse.
Worum geht es, was sind die Kernfragen?
Welche Szenarien und Schemata wiederholen sich ?
Welche Glaubenssätze begrenzen und behindern?
Was sind meine Ressourcen?
Dann kommt die Bearbeitung auf einer kognitiven, emotionalen, körperlichen und transpersonalen Ebene. Dabei folgen wir einem strukturierten Ablauf durch das Feld von
Mitgefühl, Vergebung und Freiheit. Wir benutzen eine Vielzahl von Techniken aus der Bioenergetik, Gestalt-, Theater- und Dramatherapie, buddhistische Achtsamkeitsübungen und viel mehr.
Was nehmen Sie mit?
* Neue Denk-und Handlungsmöglichkeiten
* Die Fähigkeit, solche Gefühle wie Angst, Wut, Ärger, Ohnmacht Trauer, Scham, Schuld, Neid und Eifersucht wirkungsvoll zu transformieren
* Ein gesteigertes Gefühl der Selbstwirksamkeit
* Die Erfahrung von Verbundenheit und Teilhabe
* Die Gabe, in deiner Umgebung ein wertschätzendes Miteinander zu schaffen
* Wirkungsvolle Werkzeuge für den Alltag
* Die Fähigkeit, solche Gefühle wie Angst, Wut, Ärger, Ohnmacht Trauer, Scham, Schuld, Neid und Eifersucht wirkungsvoll zu transformieren
* Ein gesteigertes Gefühl der Selbstwirksamkeit
* Die Erfahrung von Verbundenheit und Teilhabe
* Die Gabe, in deiner Umgebung ein wertschätzendes Miteinander zu schaffen
* Wirkungsvolle Werkzeuge für den Alltag
Mitgefühl
Mitgefühl ist das Berührtsein vom Leiden anderer. Es sensibilisiert die eigene Wahrnehmung für seinen Schmerz. Anstelle von Ignorieren und Verdrängen entsteht ein Raum für Empathie. Mitgefühl beinhaltet auch das urteilsfreie Verständnis für das Versagen oder die Fehler eines anderen.
Mitgefühl für sich selbst ist dementsprechend das Offensein für das eigene Leid und der Wille, sich daraus mit liebevoller Selbstannahme zu befreien und zu heilen. So können Fehler, Versäumnisse und Versagen ohne sie zu bewerten als persönliche Erfahrungen, die zum allgemeinen Menschsein dazugehören, integriert werden.
Mitgefühl für sich selbst ist dementsprechend das Offensein für das eigene Leid und der Wille, sich daraus mit liebevoller Selbstannahme zu befreien und zu heilen. So können Fehler, Versäumnisse und Versagen ohne sie zu bewerten als persönliche Erfahrungen, die zum allgemeinen Menschsein dazugehören, integriert werden.
Vergebung
Vergeben hat etwas mit zurückgeben zu tun. Wir geben das zurück, was wir aufgrund einer Kränkung nicht loslassen wollen. Solange wir an solchen Verletzungen festhalten, bleiben wir ein Opfer.
Freiheit
Freiheit ist, eine Wahl zu haben, nicht mehr zwanghaft und automatisch auf das Verhalten anderer reagieren zu müssen.
Termine
04.- 09.05.2016
04.- 09.05.2016
Unser Pilotprojekt 3Q mit Sonderkonditionen startet im Frühling 2016.
Anreise: 04.05.2016 ab 15h
Beginn: um 17h
Abreise: 09.05.2016 ab 13h
Nach dem Kurs empfehlen wir Ihnen, sich noch ein Paar Tage Ruhe zu gönnen.
Im Hotel wir nach dem Kurs ein Masseur Ihrem Körper für vergnügliche Verwöhnung zur Verfügung stehen.
07.- 12.10.2016
Herbst 2016
Anreise: 07.10.2016 ab 15h
Beginn: um 17h
Abreise: 12.10.2016 ab 13h
Nach dem Kurs empfehlen wir Ihnen, sich noch ein Paar Tage Ruhe zu gönnen.
Im Hotel wird nach dem Kurs ein Masseur Ihrem Körper für vergnügliche Verwöhnung zur Verfügung stehen.
Anreise: 07.10.2016 ab 15h
Beginn: um 17h
Abreise: 12.10.2016 ab 13h
Nach dem Kurs empfehlen wir Ihnen, sich noch ein Paar Tage Ruhe zu gönnen.
Im Hotel wird nach dem Kurs ein Masseur Ihrem Körper für vergnügliche Verwöhnung zur Verfügung stehen.
Ort
3Q findet in einem traumhaft gelegenem Seminarhotel Fohlenweide statt.
bla bla bla, wie toll das Hotel ist und wie gut erreichbar.
Und überhaupt
Die Lage unseres Hotels bietet Ihnen auf drei Hektar ausgedehnten Raum, sich zu entfalten und die zauberhafte Natur des Biosphärenreservats Rhön zu genießen. Die Fohlenweide ist ein Anwesen in Alleinlage mit großzügigen Grünflächen und altem Baumbestand und zudem Heimat unserer Pferde, Ponys, Schafe und Ziegen.
Unser Seminarhotel Fohlenweide bietet Ihnen gemütliche Zimmer im Landhausstil und Aufenthaltsräume in einer authentischen und charmanten Umgebung. Insgesamt stehen 27 Zimmer zur Verfügung, die Sie als Einzel-, Doppel-, oder Galeriezimmer buchen können – als Seminargruppe, Familie, Paar oder Single Urlauber.
bla bla bla, wie toll das Hotel ist und wie gut erreichbar.
Und überhaupt
Die Lage unseres Hotels bietet Ihnen auf drei Hektar ausgedehnten Raum, sich zu entfalten und die zauberhafte Natur des Biosphärenreservats Rhön zu genießen. Die Fohlenweide ist ein Anwesen in Alleinlage mit großzügigen Grünflächen und altem Baumbestand und zudem Heimat unserer Pferde, Ponys, Schafe und Ziegen.
Unser Seminarhotel Fohlenweide bietet Ihnen gemütliche Zimmer im Landhausstil und Aufenthaltsräume in einer authentischen und charmanten Umgebung. Insgesamt stehen 27 Zimmer zur Verfügung, die Sie als Einzel-, Doppel-, oder Galeriezimmer buchen können – als Seminargruppe, Familie, Paar oder Single Urlauber.
Unser Team
Holger Dick
Nach Ausbildungen in verschiedenen Methoden der humanistischen Psychologie, wie Rebirthing, Körperarbeit (Meditation in Action) und Encounter, arbeitete ich zunächst viele Jahre als Gruppenleiter in Selbsterfahrungsprozessen.
1997 ließ ich mich zum Hoffman-Trainer ausbilden. Seither habe ich in ungezählten Hoffman Seminaren (eine Biografie-Arbeit mit dem "Inneren Kind") hunderte von Teilnehmern und Teilnehmerinnen begleitet. Seit 2002 bin ich auch Supervisor am Hoffman Institut. Zusätzlich absolvierte ich eine dreijährige Weiterbildung an der Katholischen Fachhochschule (Applied sciences) in Drama- und Theatertherapie (klinische Ausrichtung) DGfT, sowie 2012 die Ausbildung zum Seminarleiter und Familienberater bei Jesper Juul und Familylab.
Ich bin Vater von drei leiblichen Kindern und einem Stiefsohn und Großvater von drei Enkeln.
Holger Dick
Nach Ausbildungen in verschiedenen Methoden der humanistischen Psychologie, wie Rebirthing, Körperarbeit (Meditation in Action) und Encounter, arbeitete ich zunächst viele Jahre als Gruppenleiter in Selbsterfahrungsprozessen.
1997 ließ ich mich zum Hoffman-Trainer ausbilden. Seither habe ich in ungezählten Hoffman Seminaren (eine Biografie-Arbeit mit dem "Inneren Kind") hunderte von Teilnehmern und Teilnehmerinnen begleitet. Seit 2002 bin ich auch Supervisor am Hoffman Institut. Zusätzlich absolvierte ich eine dreijährige Weiterbildung an der Katholischen Fachhochschule (Applied sciences) in Drama- und Theatertherapie (klinische Ausrichtung) DGfT, sowie 2012 die Ausbildung zum Seminarleiter und Familienberater bei Jesper Juul und Familylab.
Ich bin Vater von drei leiblichen Kindern und einem Stiefsohn und Großvater von drei Enkeln.
The Innovators
How a Group of Hackers, Geniuses, and Geeks Created the Digital Revolution
Helen Lauff
Smoke is a collection of airborne solid and liquid particulates and gases[1] emitted when a material undergoes combustion or pyrolysis, together with the quantity of air that is entrained or otherwise mixed into the mass.
Smoke is a collection of airborne solid and liquid particulates and gases[1] emitted when a material undergoes combustion or pyrolysis, together with the quantity of air that is entrained or otherwise mixed into the mass.
The Innovators
How a Group of Hackers, Geniuses, and Geeks Created the Digital Revolution
Daria Markin
Smoke is a collection of airborne solid and liquid particulates and gases[1] emitted when a material undergoes combustion or pyrolysis, together with the quantity of air that is entrained or otherwise mixed into the mass.
Smoke is a collection of airborne solid and liquid particulates and gases[1] emitted when a material undergoes combustion or pyrolysis, together with the quantity of air that is entrained or otherwise mixed into the mass.
The Innovators
How a Group of Hackers, Geniuses, and Geeks Created the Digital Revolution
Alle Informationen auf einen Blick
Wann
04.05. - 09.05.2016
Wo
Seminarhotel Fohlenweide
Fohlenweide
36145 Hofbieber
Fohlenweide
36145 Hofbieber
Preis
1.700 € all inclusive
1360 € für Frühanmelder bis zum 15.02.
500 € Anzahlung
1360 € für Frühanmelder bis zum 15.02.
500 € Anzahlung
Teilnehmer
Die Gruppengröße beträgt 6 bis 16 Teilnehmer
Melden Sie sich jetzt an
und erhalten Sie 20% Frühbucher-Rabat
Das Angebot gilt bis zum 15.02.2016
